1、一听说我犯的这是腰椎间盘突出，第一反应都是：哟，怎么这么年轻就得这病啊。这让我想起来，第一次犯这病时候，我上大四，更是年轻的不像话。08年去大名鼎鼎的积水潭医院看病，医生断言说你这么年轻不可能是突出，后来看了片子，说，哎呀还真是。
2、不见棺材不掉泪，好了伤疤忘了痛。这次犯了毛病，回头想想，才发现这几年基本年年都犯，只是有轻有重。但自己从来就没认真对待过，一俟好了，立刻活蹦乱跳，想不起来了。
3、这次起因是跑步！上月24号我阿弟生日那天，跟我哥去跑步，风轻云淡我跑的很爽，体验了runner’s high。于是不知怎么得瑟才好的跟我哥说：你歇着，我快跑几步。拉开架势迈开大步跑了一会儿——就犯了。
4、对这病，我自己总是无法判断轻重，刚犯时候还说没事，第二天准能上班。结果第二天起不来床才知道这下糟了。歇了十来天看了滚石上了班，上周天气一凉一点，立刻又小规模复发。到了现在，虽没瘫倒，但始终不好。从前跟几个therapist混的时候老听他们问病人受伤处是否”weak”，现在知道什么叫weak了，无力感啊。每每在街上快步走过慢慢磨蹭的老人，心里不知道的是，他们想快走也走不快啊，就像现在的我。心有余力不足，好不憋屈。
5、在家的时间基本上都在床上躺着。Ipad成了最有用的东西，美剧、上网，也包括工作的邮件。不过讨厌的是，无法看电影，因为无论坐着还是侧躺都不是。浪费了我在家的大好时光啊。
6、撞了南墙，这次郑重对自己说：要改变生活方式。这次真的要改了。
大学就突出了，确实够早的。好好休息！
我才看到，都不好意思回了……